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在所有的水果中，香蕉有著最“神秘”的色彩。相傳，佛祖釋迦牟尼正是因為吃了它，才獲得了無窮的智慧，因此，香蕉被賦以了“智慧之果”的美稱。
研究證實了香蕉到底如何“一身是寶”，其效用甚至可以用“一天一香蕉，疾病遠離我”來形容。香蕉的營養價值“不可小覷”，的確可以幫助緩解一些病症。

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八種天然的顧胃好食物

「顧胃」的飲食良方，包括定時定量、細嚼慢嚥、選擇容易消化的食物、避免油炸及甜食或太酸的食物，平日可補充下列對護胃有效的食物：

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看到網路上看到這篇”如何消除小腹”
真的嗎？
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長痘痘反應了身體內的症狀
 所以最近的我
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降火氣的~

如西瓜、蘆薈汁

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黑糖→止胖兼改善動脈硬化

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