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羅勒雞肉沙拉(4人份)

材料:雞胸肉一大片(請雞肉販先幫你切成四大片或許多小片)、羅蔓生菜一顆、洋蔥半顆、紅甜椒或蕃茄一顆、新鮮羅勒葉4朵、橄欖油1大匙、鹽少許、醬油少許。 




做法:
1.先將雞肉洗淨,然後放入橄欖油、鹽、醬油,取下4大葉羅勒葉剁碎,加入,然後醃大概10分鐘。
2.將洋蔥切絲泡冰水、加點鹽、增加甜味,紅椒切絲,羅曼生菜直接捏成一段一段,備用。
3.把橄欖油跟檸檬汁以2:1的比例,將dressing調好,加入鹽跟胡椒。
4.把剛剛弄好的生菜先在盤中擺好,將dressing淋上。
5.用平底鍋加點油,將剛剛準備的雞肉下鍋煎熟,看到兩面焦黃即可。
6.連煎好的醬汁,一起舖在沙拉上面即可食用。

建議配上一個洋蔥麵包跟一杯咖啡,就是一頓豐盛美味的假日午餐。


里維廚房
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